オリーブオイルで若ハゲを改善!
頭皮のメンテナンスで髪は生えてくる??

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近年、若年性脱毛症に悩まされる人が増加しています。

 

別名、若ハゲとも言われますが早い人では10代後半から

既に症状が出てきている人もいます。

 

歳をとるにつれてハゲになるリスクは誰もが持っているのですが、

この個人差はどこにあるのでしょうか??

 

若ハゲの原因は頭皮のメンテナンスに隠れている

 

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若くしてハゲてしまう人に共通するのは意外にもキレイ好きだという点です。

1日に2回はお風呂に入っているという人や、丁寧に髪をゴシゴシと洗っている・・・

といった人たちが多かったのです。

 

なぜ、そういった人たちがハゲてしまうのかというと

洗いすぎにより頭皮がダメージを受けてしまっているからです。

 

洗うこと自体は汚れや臭い、汗や油を取り除いてキレイにすることが出来るので

非常に良いことなのですが必要以上に頭皮の油を洗い流してしまうと

頭皮をガードしてくれるものなくなってしまうので

日光を直接浴びてしまうことになり、頭皮がダメージを受けてしまうのです。

 

そしてダメージを受け続けた結果、頭皮が弱ってしまいハゲてしまう訳です。

 

心当たりがある人はシャンプーの量を減らしたり、

洗浄力の弱いシャンプーに切り替えたりする対策をすると良いでしょう。

 

食事による問題

 

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また、食生活の影響も考えられます。

普段食べている食事がインスタントや油物、肉ばかり食べていると

栄養が偏って頭皮の油分の分泌が正常に機能しない場合があるのです。

分泌が少ないと同じく紫外線により頭皮がダメージを受けてしまい、

その結果ハゲてしまうことが心配されます。

 

逆に油分の分泌が過剰になる場合もあります。

その場合は、頭皮がベタつき、頭皮がかゆくなったり

フケが発生したりすることもあります。

 

仕事で忙しく、独り身であるとどうしてもインスタントやコンビニ弁当に

頼ってしまいがちですが健康を意識して出来るだけ手料理で

バランスの良い食事をするように意識しましょう。

 

頭皮の油分を補う

 

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シャンプーの使いすぎであったり、食生活の問題であったりなど

色々な理由がありますが、根本的な原因は頭皮の油分不足にあります。

 

先ほども述べたように食生活を改善することで解決する場合もありますが

頭皮の油分の分泌量が生まれつき少なく、どうしようもない人もいます。

 

そういった人は、油分を代用して補うしか方法はありません。

油分を補うには、オリーブオイルがオススメです。

オリーブオイルは植物性の油なため、肌に良く美容効果もあります。

また、毛穴の奥に入り込んだ汚れや老廃物を取り除いてくれるので

まさに頭皮に塗るのにピッタリです。

 

ただし、使いすぎると頭がベタベタになってしまうので

適度に使うようにしましょう。

 

洗いすぎたときの対策にもオススメ

 

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他にもシャンプー等で頭を洗いすぎている人にとっても

オリーブオイルは便利なアイテムです。

 

お風呂で頭を洗った後は油分が不足していますので

オリーブオイルを数滴手に取って頭になじませるだけで

油分を補うことができます。

 

保湿力にも優れているため、乾燥しやすい冬でも

頭皮を守ることが出来て安心です。

 

若ハゲを治すためにはシャンプーの使い方や食生活に注意し、

頭皮のメンテナンスを心掛けることが大切です。

 

 

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