普段、料理に使っている油は
どんなものを使っていますか??
ごま油、コーン油、なたね油・・・
ひとことに油といっても
とても多くの種類があります。
また、液体だけに限らず固形の油までもが存在します。
さて、そんな沢山ある油の中でも
オリーブオイルは色々な料理にも使いやすく
安全性、健康にも良いとテレビや本などでも報道されています。
しかし、一部では危険な油だという意見もあります。
そんな賛否両論のオリーブオイルの安全性について
確かめていきたいと思います。
ここは当館にある書斎でございます。
美容、健康に関する内容のものを保管しておりますので
自由にお読みいただいてかまいませんよ。
普段、料理に使っている油は
どんなものを使っていますか??
ごま油、コーン油、なたね油・・・
ひとことに油といっても
とても多くの種類があります。
また、液体だけに限らず固形の油までもが存在します。
さて、そんな沢山ある油の中でも
オリーブオイルは色々な料理にも使いやすく
安全性、健康にも良いとテレビや本などでも報道されています。
しかし、一部では危険な油だという意見もあります。
そんな賛否両論のオリーブオイルの安全性について
確かめていきたいと思います。
油関係はとても複雑なもので
どの油が安全でどの油が危険なのか・・・
判断が難しいのが現状です。
動物性の油が良くないとわかってからは
植物性の油であるマーガリンが主流になったけれど
今ではその植物性油で安全と言われていた
マーガリンまでもが安全ではないと最近では言われています。
液体の油についても同様で、サラダ油が危険だと言われ
他の油に乗り換えては、テレビの報道で危険だと知り繰り返し
油を色々とかえている家庭も多いようです。
このページでは、どんな油が危険でどんな油が安全であるのか?
そんな内容でお伝えしていきます。
まだ何が安全な油なのかよく分からず迷っている方に
ぜひ読んでいただきたい内容となっています。
サラダ油はあまり健康に良くないという知識が
世間に広まってから各家庭では
自分たちの知識で安全だと思われる油を
それぞれ選んで使っています。
ごま油にコーン油、ココナッツ油に菜種油、
スーパーには実に多くの種類の油が売られていて
家庭によっても使っている油は色々です。
そして、テレビで今使っている油が危険だという
特集の番組が放送されるたびに油の種類を替えては
右往左往している家庭も少なくはありません。
”いったいどの油が一番安全なのか?”
料理をする人の間でなかなか尽きない悩みの一つです。
一方でオリーブオイルはスーパーでも色々な種類が売られていますが
ハズレのオリーブオイルを引いてしまったときはとにかくマズイ!!
オイルはオイルでもガソリンのような・・・
ひどく腐ったフルーツを食べたようなとても変な味がします。
まえおきが長くなってしまいましたが、
オリーブオイルは安全なのか? 安全なオリーブオイル、美味しいオリーブオイルの選び方
といった内容でここから語っていこうと思います。
興味があったら読み進めてみてください。
オリーブオイルはメイク落としの
クレンジングオイルの代わりとしても
肌のメンテナンスとしても便利に活用できます。
しかし、一部ではオリーブオイルの
ベタつくのが気になる・・・
かえって肌が乾燥した・・・
といった悩みを持っている人もいるようです。
今回はそういった人たちの原因について探っていきたいと思います。
ニキビ、シミ、肌のハリ、シワなど。
肌トラブルの悩みは女性にとって天敵です。
美肌になろうと美容グッズに手を出すにしても
色々と種類があり、いずれも値段が高い美容グッズが多く、
今度は金銭面での悩みにもつながってしまいます。
そこで無理をしてでも
高い美容グッズを買い揃える人もいるのですが、
それでイマイチ効果が得られなかったとしたら
とても悲しい結果になってしまいます。
ここで知って欲しいのは、
お金をかけたからといって必ずしも
効果が得られる訳ではないということです。
そして、当サイトでは高級な美容グッズよりも
家庭にあるオリーブオイルを使ったほうが
効果的でおサイフにも優しいと結論付けています。
意外だけどコスパ最強の美容アイテム、
オリーブオイルの良さについて語っていきます。
油として使われたり、
ドレッシングとして使われている
オリーブオイルですが
苦手という人が意外と多くいます。
理由を聞くと、
「あの独特な臭いが苦手・・・・」
「とにかく変な味でマズイ・・・」
といった意見がほとんどのようです。
もし、この記事を読んでいるあなたが同じように感じているのだとしたら・・・
あなたが使っているオリーブオイルは偽物かもしれません。
油はフライパンの底にひいて、
色々な料理を作るのに必要不可欠なものです。
揚げ物系では大量の油の中に
肉や野菜を投げ込み、から揚げや天ぷらなどを
作ったりもします。
しかし、そのように加熱することによく使われる油が
実は熱に弱いということを知っていますか??
知らずに使い続けていると
いずれ大変な病気になってしまうかもしれません。
ここで劣化する油とそうでない油はどう違うのか勉強していきましょう。
ハゲと言われる円形脱毛症や
若年性脱毛症は昔から
親からの遺伝 や 栄養の問題として
取り上げられてきました。
しかし、いずれにしても明確なものではなくて
ハゲの解決策には至っていないのが現状です。
ハゲを改善させるのにワカメなどの海藻類を食べると良いとされていますが、
それを知っていてもハゲに対する悩みが減らないのは
ハゲの問題が思った以上に単純なものではないからです。
遺伝による問題、栄養による問題とされている背景には
どんなことが関係しているのか・・・。
そして、結果的にどこを治せば良いのかをこのページで語っていきます。
オリーブオイルは健康に良いことはもちろん、
美容としても効果があって
食べても肌に塗っても美容効果や
保湿効果がある優れものです。
しかし、一方で肌がかゆい、アトピーのような症状が出た
といった問題が発生している人もまれに見かけます。
今回、そんな「オリーブオイルで肌がかゆい!」といった症状を起こしている
原因についてまとめてみました。
テレビを見ていると・・・
パンにオリーブオイルをかけて食べると
とっても美味しい!
コーンポタージュにオリーブオイルを少し入れると
美味しいし美容にも良くてオススメ!
など、オリーブオイルを色々な使い方をして料理を紹介している番組を目にします。
でも実際にその通りにやってみると、
変な味がしてイマイチ美味しくなかった・・・
なんて経験をしている人も多いようです。
このようなことから、
オリーブオイルは人によって好き嫌いが別れるものだと
世間では認識されてしまっています。
しかし、実際は違います。
オリーブオイルとは、どのようなものなのか
世間ではあまり認知されていないからこそ
このような勘違いや失敗をしてしまう人が多くいるのです。
このページは「オリーブオイルはまずい」と感じてしまった人達に
正しいオリーブオイルの知識を知ってもらうため
掲載しております。
ぜひご覧ください。